SWARA YOGA
HEALTHY BODY - HAPPY LIFE
Xem thêm
LỊCH TẬP TUẦN
XÂY DỰNG TINH THẦN YOGA
Xem thêm
Dynamic Yoga là một lớp học đầy thử thách với sự kết hợp giữa các tư thế đòi hỏi nhiều năng lượng với bài tập thư giãn
Sahaja Yoga là kỹ thuật thiền định được truyền dạy để giúp đánh thức trải nghiệm thông qua sự tự nhận thức.
Loại hình yoga nhẹ nhàng, chậm rãi, với các tư thế giúp bạn tận hưởng sự tĩnh lặng và cảm nhận rõ ràng mọi thứ đang diễn ra bên trong cơ thể
Yoga Therapy hay còn được gọi với tên gọi khác là Yoga trị liệu. Đây là hình thức tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Yoga cơ bản dành cho người mới bắt đầu, bao gồm các tư thế được thực hiện chậm, đơn giản và nhẹ nhàng
